روانشناسی کمالگرایی

تجربه‌ی «روانشناسی کمالگرایی» از مجموعه‌ی چندواره. اقدسیه شرایط ویژه پرداخت:همین الان رزرو کنید و هزینه رو توی چهار قسط با اسنپ پی پرداخت کنید توی این جلسه قرار نیست یه کلاس خشک و رسمی داشته باشیم؛ قراره توی فضای امن، صمیمی و بدون قضاوت «چندواره»، دور هم جمع بشیم و برای چند ساعت، دکمه‌ی توقف شلوغی‌های زندگی رو بزنیم. ⏸️ می‌خوایم کنار هم بشینیم، یه نفس عمیق بکشیم و با گفت‌وگو و شنیدن تجربه‌های همدیگه، ببینیم چطور میشه اون کوله‌بار سنگینِ «باید بی‌نقص باشم» رو از روی دوشمون برداریم. اینجا یاد می‌گیریم که چطور با خودمون مهربون‌تر باشیم و به جای دویدن دنبال سرابِ کامل بودن، طعم شیرین و آرامش‌بخشِ «کافی بودن» رو بچشیم. 🍃 با انجام تمرین‌های کاربردی و واقعی، قدم‌به‌قدم تمرین می‌کنیم که خودمون رو همین‌طوری که هستیم بپذیریم. در آخر هم دست خالی برنمی‌گردی؛ بلکه با ابزارهایی عملی برای مدیریت کمال‌گرایی از اینجا میری ت

• شرایط ویژه پرداخت:همین الان رزرو کنید و هزینه رو توی چهار قسط با اسنپ پی پرداخت کنید
• توی این جلسه قرار نیست یه کلاس خشک و رسمی داشته باشیم؛ قراره توی فضای امن، صمیمی و بدون قضاوت «چندواره»، دور هم جمع بشیم و برای چند ساعت، دکمه‌ی توقف شلوغی‌های زندگی رو بزنیم. ⏸️
• می‌خوایم کنار هم بشینیم، یه نفس عمیق بکشیم و با گفت‌وگو و شنیدن تجربه‌های همدیگه، ببینیم چطور میشه اون کوله‌بار سنگینِ «باید بی‌نقص باشم» رو از روی دوشمون برداریم. اینجا یاد می‌گیریم که چطور با خودمون مهربون‌تر باشیم و به جای دویدن دنبال سرابِ کامل بودن، طعم شیرین و آرامش‌بخشِ «کافی بودن» رو بچشیم. 🍃
• با انجام تمرین‌های کاربردی و واقعی، قدم‌به‌قدم تمرین می‌کنیم که خودمون رو همین‌طوری که هستیم بپذیریم. در آخر هم دست خالی برنمی‌گردی؛ بلکه با ابزارهایی عملی برای مدیریت کمال‌گرایی از اینجا میری تا توی روزهای سخت، راحت‌تر و واقعی‌تر زندگی کنی. منتظرتیم تا این حس رهایی رو با هم تجربه کنیم. 🫂✨
• ژانر: ورکشاپ/تجربه
• میزان ترس: ۰ از ۱۰
• میزان سختی: ۱ از ۱۰

• سالن انتظار (لابی)
• جای پارک مناسب
• دسترسی نزدیک به مترو
• دسترسی به حمل و نقل عمومی
• سرویس بهداشتی
• تهویه مناسب
• پذیرایی دارد
• پرداخت اقساطی اسنپ پی
• یک روزه
• حداقل سن: ۱۸ سال

• لطفاً سرِ ساعت در کلاس حضور داشته باشید تا بتوانیم از ابتدا، در کنار هم و با تمرکز شروع کنیم. (در صورت تأخیر بیش از 15 دقیقه، ممکن است از روند و ریتم جلسه جا بمانید. • چندواره یک فضای امن است؛ با احترام، بدون قضاوت و با شنیدنِ فعال کنار هم می‌مانیم. • هر آنچه در جمع گفته می‌شود، محرمانه و محترم است. • برای حفظ تمرکز و کیفیت حضور، لطفاً تلفن‌های همراه را روی حالت سکوت قرار دهید تا این زمان، کاملاً برای خودمان باشد.
• رزرو نهایی پس از خرید هدیه، توسط تیم هدیوُ از طریق تأمین‌کننده انجام می‌شود.
• زمان سانس را با پشتیبانی هدیوُ هماهنگ کنید.

1. گام ۱

   خرید و ارسال

   تجربه را بخرید، نام گیرنده را وارد کنید و لینک هدیه برایش پیامک شود.

2. گام ۲

   دریافت ووچر

   گیرنده لینک را باز می‌کند و جزئیات کامل تجربه را می‌بیند.

3. گام ۳

   رزرو زمان

   گیرنده با برگزارکننده هماهنگ می‌کند و در زمان دلخواه تجربه را انجام می‌دهد.